Taiji Qigong mit 18 Folgen, 2. Übungssatz (DVD)
demonstriert von Regina Bondzio
 
Taiji Qigong ist eine neue Übungsform, die die verschiedenen Elemente des Taijiquan und Qigong umfasst und integriert. Sie wurde in den siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts von dem namhaften Qigong- und Taijiquan-Meister Prof. Lin Hou Sheng konzipiert. Es ist leicht zu erlernen, wirkt deutlich positiv auf die Gesundheit und harmonisierend auf Körper und Geist.
Auf dieser DVD wird der zweite Übungssatz des Taiji Qigong mit 18 Folgen gezeigt. Der zweite Übungssatz mit 18 Folgen, längst nicht so weit verbreitet wie der erste, stellt einige Anforderungen mehr an die Koordinationsfähigkeit, das
Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Übenden. Auf der DVD werden alle Folgen frontal und in einer Doppelansicht (frontal und seitlich) gezeigt.
 
Gesamtlänge: 25 Minuten