QiGong der vier Jahreszeiten
von Zheng Yi und Katrin Blumenberg
Ein Übungsbuch
 
Nach einer kurzen Einführung in die TCM und Qigong werden den Jahreszeiten entsprechende Qigong Übungen vorgestellt, die den Organismus stärken und den Geist wacher werden lassen. 144 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Spiralheftung
Bitte beachten Sie auch die gleichnamige DVD (unter DVD´s / Qigong)